Bem Estar

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quarto com duas crianças

Saiba como dividir um quarto para duas crianças, veja as dicas

Vamos dar dicas incríveis de como otimizar os espaços de um quarto com duas crianças, ou até mais. Portanto, separamos algumas dicas que vão ajudar a ter um ambiente mais aconchegante para eles e com muita privacidade. Todavia, é muito importante respeitar o espaço de cada um deles. Certamente é muito mais fácil compartilhar o …

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repelentes

Repelentes Naturais – Aprenda a fazer e acabe com as pragas da cozinha

Você quer se livrar das formigas de um vez por todas de sua cozinha? Vamos te ensinar a fazer repelentes naturais que irão mantê-las bem longe de seus alimentos. Repelentes naturais contra pragas De fato as formigas na cozinha incomodam demais, pois além de estarem em um ambiente que a limpeza é primordial, não é …

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alimentos geladeira

Alimentos que podem e não podem ir na geladeira. Vai te surpreender

De fato você já deve ter se perguntado quais alimentos podem e não podem ir na geladeira, correto? Mas saiba que existem alguns alimentos que não podem ir para lá de jeito nenhum. A maioria das pessoas tem o hábito de colocar diversos alimentos na geladeira, pois acreditam que lá os alimentos não estragam e …

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dormir bem

3 Dicas para dormir bem e melhor a cada dia

Se você busca pegar no sono rapidamente, dormir bem e ter uma noite tranquila, vamos te ajudar com 3 dicas que farão você dormir rápido durante os próximos dias. De fato, dormir bem tornará nosso dia mais produtivo e irá evitar diversas doenças e nos auxiliará no bom funcionamento do nosso cérebro. Vamos as dicas: …

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quibe com queijo

Delicioso Quibe/Kibe com Queijo | Todos vão amar

Sem dúvida quibe é uma ótima opção para lanches e petisco para receber os amigos e familiares. Que tal agora deixá-lo ainda mais saboroso? Pensando nisso, separamos uma receita deliciosa de quibe com queijo. Uma combinação crocante por fora e macia por dentro que deixará o queijo derretendo de dar água na boca. Vamos aos …

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9 Inspirações para Decorar o Quarto do Bebê

Você vai passar muitas noites no quarto do bebê, então torne-o fofo e confortável. Nunca é cedo demais para apreciar um bom design. Quarto é a primeira casa do seu bebê. De fato, é este espaço onde ele será cuidado e amado, portanto deve apresentar uma ambiente convidativo, relaxante e divertido, cheio de maravilhas para …

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Vegetais

Benefícios de adicionar Vegetais à sua Alimentação

Os vegetais são ricos em fibras, vitaminas e minerais. Eles também são uma excelente fonte de antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres. Porém são carentes em calorias e carboidratos. Portanto, adiciona-los à sua dieta, fortalecerá suas células e irá contribuir para levar uma vida saudável. Benefício do corpo ao consumir vegetais Diminui a …

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frutas

O Benefício das Frutas em Sua Saúde

Comer mais frutas é uma excelente forma de melhorar a saúde geral e contribui para uma vida saudável. Uma dieta rica em frutas e vegetais pode por exemplo, são excelentes opções para uma refeição diária. Decerto as frutas cítricas, podem ser fortemente poderosas à suas saúde durante por toda a vida. As frutas são uma …

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