Como Lavar As Mãos Corretamente – Passo a Passo

Atualmente, temos vivido dias em que o pedido reforçado é o de lavar as mãos constantemente.

Isto porque é uma garantia de que iremos ficar mais seguros ao tocar olhos, nariz e boca.

Vamos aprender como lavar as mãos corretamente neste artigo.

Como Lavar As Mãos Corretamente

Mesmo quando suas mãos parecem limpas, elas podem estar ainda carregando germes. 

Isso ocorre porque eles são tão pequenos simplesmente não podemos vê-los. 

É por isso, que quando tocamos outras pessoas ou objetos, podemos espalhar germes sem nem perceber.

Esfregue o sabão em todas as suas mãos. Preste atenção nas costas das mãos e dedos, unhas, pontas dos dedos e entre os dedos.

Vamos ao passo-a-passo resumido:

  • Abra a torneira e molhe bem suas mãos e não encoste na pia;
  • Coloque na palma de suas mãos o suficiente de sabonete líquido;
  • Ensaboe muito bem todas as superfícies da suas mãos;
  • Esfregue as palmas das mãos entrelaçando os dedos;
  • Esfregue as “costas” das mãos e o dorso dos dedos, inclusive o polegar;
  • Os punhos, esfregue com o auxilio das palmas das mãos;
  • Enxague ambas as mãos, retirando todo o sabão;
  • Seque as mãos e punhos com papel toalha descartável.

De fato, a maioria das pessoas utilizam toalhas de tecido. Neste caso, o recomendado é cada indivíduo ter a sua toalha pessoal.

lavar as maos
lavar as mãos com água corrente

Médicos orientam dizendo que deve-se lavar as mãos pelo tempo de aproximadamente, 20 segundos.

A lavagem das mãos deve ser feita a cada hora, especialmente quando estiver fora de casa.

O Que Fazer Se Estiver Fora De Casa

De fato, algumas pessoas precisam sair de suas casas. Neste caso, o recomendado é lavar frequentemente as mãos, quando for possível.

Pois é o local onde costumam estar sem higienização adequada, que os germes estão mais presentes.

Portanto, o ideal é sempre estar com álcool em gel em mãos e evitando tocar o rosto.

maos alcool
álcool em gel

Dia Mundial Da Lavagem Das Mãos

A lavagem das mãos tem o dia oficial mundial. É comemorado no dia 15 de outubro, para lembrar a importância para manter as pessoas em segurança.

Ou seja, prevenir as doenças ajudando todos a se protegerem para evitarem contaminação. 

Esperamos que essas dicas de como lavar as mãos corretamente, tenha ajudado você a ter mais proteção. Ajude a repassar a informação.

lavar as mãos

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