Por que temos ótimas ideias quando estamos no banho?

Você resolve tomar aquele banho merecido, deixa a água cair na cabeça, no corpo e relaxa. Você não pensa em mais nada, e de repente… surgem ótimas ideias no banho!

O que faz o seu banho um momento tão especial, ao ponto de você se sentir genial?

Uma coisa é certa, o seu chuveiro não é “mágico” e tem uma explicação científica. Vamos explicar.

De acordo com o psicólogo John Kounios, da Universidade Drexel – EUA, diretor de Ciências Cognitivas do Cérebro, o primeiro fator é a “restrição sensorial”

A ciência explica a sua inteligência durante o banho

Os nossos sentidos tendem a diminuir, quando estamos tomando banho. Segundo Kounios, devido a queda da água, temos o costume de limitar nossa visão fechando os olhos.

Também temos o bloqueio de alguns sons, uma vez que água age como um tipo de ruído.

E outro fator é a redução da sensibilidade do toque, pois a água geralmente está na mesma temperatura do corpo

Em que momento as ótimas ideias surgem?

Como estamos com os olhos na maioria das vezes fechados, o córtex visual, que fica na parte superior do cérebro e que processa os estímulos que entram nos olhos.

Desta forma, passam a diminuir a nossa percepção das coisas ao nosso redor. Isso faz com que foquemos no nosso interior.

Com o isolamento das distrações externas, a nossa concentração nos pensamentos aumenta.

“Se você está atento a seu redor, não consegue se concentrar em seus próprios pensamentos”, afirma o psicólogo.

Relaxe e… aproveite o seu banho com sabedoria

De fato, outro fator importante é o local do banho, pois é um lugar relaxante.

Portanto, se você parar para pensar, é um dos lugares da sua casa que traz um momento tranquilo.

E se você está relaxado, o bom humor aparece. E uma boa dose de bom humor estimula a criatividade.

ideias no banho

Essa mistura de relaxamento e humor, fará você pensar de forma ambiciosa e ter até ideias geniais, ou talvez um pouco malucas.

Perceba que o contrário disso, faz com que tenhamos pensamentos limitantes.

Um exemplo, se você está sob pressão ou ansioso, você fica limitado e com medo de errar. Então suas atitudes são mais conservadoras e metódicas.

Espero que essa rápida pesquisa tenha dado mais sentido a suas ótimas ideias no banho.

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