Você com certeza já deve ter ouvido dizer que focar nas coisas ruins só deixa tudo muito pior. Renove as esperanças, a energia positiva de que tudo será melhor que no ano anterior.
Acredite, todos nós passamos por fases. Algumas são incríveis, maravilhosas e queremos que não se acabem nunca.
Outras, porém são difíceis, penosas e parecem que nunca terão fim. Mas não significa que o mundo acabou, apenas tenha fé, aprenda e seja grato.
Portanto, se você neste ano perdeu alguém importante, pense nas coisas boas que aprendeu, dos bons momentos, das risadas e guarde num lugar muito forte no seu coração.
Renove as Esperanças, a Fé e o Amor
Estudos científicos já comprovaram que pensamentos negativos só trazem mais pensamentos ruins, o que prejudica a sua saúde física e psicológica.
Mantenha firme os pensamentos de fé, sendo agradecido por estar aqui hoje, por todos os que você têm por perto, familiares ou amigos. Mantenha firme os pensamentos de que tudo ficará bem.
Esteja sempre aberto a doar e receber amor das pessoas que estão perto de você. Por isto, experimente plantar a semente do amor para que ela possa nascer e florescer.
Não há mal que dure para sempre
De fato problemas existem. Mas lembre-se que são apenas momentos que logo farão parte do passado. Porque Deus, em sua infinita bondade nunca deixa um mal durar para sempre.
Os problemas sempre vêm para nos tornar mais fortes. Sempre há algo que possamos aprender com eles. Se errou, aprenda com ele, se perdoe e siga em frente.
Aproveite mais lugares abertos, quando possível, como praças ou parques. Lugares assim irão fazer você se sentir mais livre. E, ao retornar se sentirá muito mais revigorado.
Ajude pessoas carentes
Decerto não precisamos ir muito longe para encontrarmos pessoas que precisam de um ato caridoso. Entenda que não é preciso fazer coisas grandes, doe o que puder e quanto puder.
Mas faça sem méritos e você se sentirá infinitamente mais feliz. Existem pessoas que não precisam de muito para se sentirem acolhidas. Então acolha-as pensando em como gostaria de ser recebido.
Em suma, ajude as pessoas de um modo geral, desta forma encontrará o sentido para a vida, a alegria de viver e a sensação de dever cumprido.