Você sabia que existem alimentos que curam? Sim existe! Sendo assim, vamos aqui mostrar inúmeras receitas que podem ajudar em algumas situações no nosso corpo. Como por exemplo o louro que elimina até piolhos! Além do poder digestivo e estimulante do apetite.
Ainda mais, também é usado na cura de acnes, frieiras, furúnculos, herpes labial, úlceras externas, manchas na pele e hemorroidas.
Portanto ele alivia cólicas menstruais, além de combater gases intestinais, agindo contra cólicas estomacais e de intestino. O louro ainda atua contra a azia e o mau hálito.
Chá para o estômago
Ingredientes:
- 1 xícara (200ml) de água
- 2 folhas secas de louro
Modo de preparo
Ferva os ingredientes. Retire do fogo e abafe por 5 minutos. Coe e beba após as principais refeições.
Alimentos que curam – Orégano
Atua contra tumores e inchaços. Além de ser uma erva muito saborosa, propriedades que auxiliam na prevenção do envelhecimento das células do corpo, assim é possível proteger várias doenças, como o câncer.
Sendo assim, o chá feito com o tempero possui uma leve propriedade diurética, o que ajuda a evitar a retenção de líquidos.
Chá contra resfriado
Ingredientes:
- 2 copos (500ml) de água fervente
- 1 colher (sopa) de orégano
- 1 colher (café) de gengibre fresco ralado a Mel a gosto
Modo de preparo
Misture a água com o orégano, o gengibre e abafe por 5 minutos. Espere amornar, coe e adoce com mel a gosto.
A Cebola ótimo alimento de cura
Primeiramente, a cebola combate e previne inúmeras doenças. Ainda assim, rica em antioxidantes e minerais, a cebola é uma ótima aposta tanto para temperos quanto para alimento principal da refeição. Composta por dois flavonóides, quercetina e alicina, ela possui propriedades anti-inflamatória, antialérgica, antiviral, antibiótica e antifúngica.
Sendo assim, a quercetina é responsável por prevenir a formação de células cancerosas. Fátima Corradini Domingues, nutricionista, afirma: “A cebola auxilia no funcionamento do intestino, fígado, pâncreas e vesícula. Além de favorecer o aparelho circulatório e renal”. Ela também é ótima para o coração!
Portanto responsável pela oxidação do colesterol, evita a formação de placas de gordura nas artérias. Contudo, na cebola ainda se encontram boa quantidade de nutrientes como magnésio, fósforo, cálcio, potássio e selênio – este encarregado de proteger a saúde dos olhos.
Chá de cebola e limão
Ingredientes:
- Casca de cebola a gosto
- Água fervente a gosto
- Gotas de limão
Modo de preparo
Adicione algumas cascas bem lavadas de cebola em água fervente e deixe descansar por dez minutos. Em seguida, coloque gotas de limão. Beba sem adoçar.
Você sabia? Um estudo da Universidade de Oxford, dos Estados Unidos, demonstrou que o complexo B, presente em grande quantidade na cebola, diminui em cerca de 30% a progressão da atrofia cerebral – consequência do Alzheimer.